Challenge 30 zile

Rezumat carte – Arta subtilă a nepăsării – Mark Manson

„Arta subtilă a nepăsării” este concepută pentru a te ajuta să clarifici ceea ce nu este important în viața ta, să identifici lucrurile în privința cărora să rămâi nepăsător. De multe ori nu ne dăm seama cât de des oferim importanță lucrurilor care nu contează cu adevărat. Manson își propune să te ajute să observi când dai prea multă importanță ideilor de self help și te învață să discriminezi ideile cu adevărat importante.

Cu toții avem lucruri de care ne pasă. Dar când stâm bine și ne gândim, de cele mai multe ori, lucrurile de care ne pasă se dovedesc a fi și cele care ne împiedică să ne realizăm potențialul pe deplin.

„Arta subtilă a nepăsării” te învață să renunți la acele lucruri care sunt dăunătoare fericirii tale, prin formarea de noi obiceiuri și adoptarea unor noi moduri de gândire care te vor dezvolta pe plan personal și vor contribui la fericirea ta.

Cartea a fost vândută în peste 13 milioane de exemplare. Potrivit Amazon, „Arta subtilă a nepăsării” a fost cea mai citită carte de non-ficțiune în 2017.

Am extras cu atenție 14 acțiuni din această carte pe care le poți implementa. Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Nu uita că informația este prețiosă numai dăcă o folosești.

Rezumat carte – Gândește ca un călugăr – Jay Shetty

În cartea sa “Gândește ca un călugăr”, Jay Shetty oferă o doză de înțelepciune străveche pe care o combină cu experiențele sale personale. Scopul cărții “Gândește ca un călugăr” este să te ajute să aplici mentalitatea călugărească în viața ta.

“Gândește ca un călugăr” îți va arăta cum să elimini obstacolele din calea potențialului tău prin depășirea gândurilor negative, accesarea liniștii și crearea unui scop adevărat. Shetty îți oferă sfaturi și exerciții pentru a reduce stresul, pentru a îmbunătăți autodisciplina și concentrarea și a menține relațiile în lumea modernă.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești.

Rezumat carte – Atitudinea este totul – Jeff Keller

Diferența dintre succes și eșec ține de atitudine, de capacitatea de a te imagina în postura de învingător. Jeff Keller invocă exemplele unor oameni care au reușit în viață doar pentru că au păstrat în minte imaginea lor atingându-și obiectivele propuse.

Cartea este un manual al succcesului și cuprinde 12 lecții care pot ajuta cititorul să dobândească mai mult control asupra propriei vieți, să-și depășească temerile care îl țin prizonier și să ducă la bun sfârșit ceea ce și-a propus să realizeze.

Sfaturile propuse de autor sunt simple și la obiect, iar transformarea interioară și prin urmare schimbarea situațiilor concrete vor deveni dintr-odată mult mai accesibile.

Am extras cu atenție 6 acțiuni din această carte pe care le poți implementa.

Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești

Rezumat carte – Puterea subconștientului – Joseph Murphy

“Puterea subconștientului” explică modul în care putem accesa potențialul neexploatat al minții noastre subconștiente. Accesarea subconștientului ne poate face mai fericiți și mai înțelepți, și are potențialul de a reduce rata mortalității. În plus, aceasta ne poate ajuta să câștigăm bani și să găsim dragostea vieții noastre.

Această carte este plină de exemple din viața autorului și a cunoscuților săi. Fiecare exemplu prezintă potențialul fantastic pentru mintea subconștientă de a schimba viața oamenilor în bine.

Cercetând ani în șir marile religii ale lumii, Joseph Murphy s-a convins că o mare putere se află în spatele oricărei vieți spirituale și că această putere se află în fiecare dintre noi.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești.

Rezumat carte – 12 reguli de viață – Jordan Peterson

“12 reguli de viață” tratează subiecte precum disciplina, responsabilitatea, libertatea și aventura în douăsprezece eseuri ample bazate pe tradiția antică și cercetări științifice revoluționare.

Peterson susține că fericirea este un scop inutil. În schimb, trebuie să căutăm sensul ca antidot la haosul din jurul nostru. Peterson compară haosul și ordinea cu Yin și Yang. Pentru a ne menține viața într-un echilibru perfect, trebuie să combatem haosul inevitabil cu ajutorul ordinii.

Căutarea sensului este cel mai bun mod de a găsi ordinea. Căutarea sensului servește ca o apărare împotriva suferinței, care este intrinsecă existenței noastre.

Când experimentezi această suferință, poți fie să te retragi, fie să o înfrunți. Retragerea va permite întunericului, pe care îl posedăm cu toții, să ne biruiască. Înfruntarea ne va ajuta să provocăm aceste impulsuri întunecate și să ne ajustăm obiectivele.

Cartea oferă sfaturi de viață sub formă de eseuri despre principii etice abstracte, psihologie, mitologie, religie și anecdote personale. De la lansarea sa în 2018, cartea a fost tradusă în mai multe limbi și vândută în milioane de exemplare.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești.

Rezumat carte – Esențialism – Greg McKeown

Esențialismul este despre a face mai mult cu mai puțin, și mai important, este vorba despre a face lucrurile corecte și de a nu pierde timp făcând acele lucruri care nu contează. Timpul și energia ta sunt prețioase; această carte te va învăța cum să le folosești în modurile care te avantajează cel mai mult.

Esențialism Într-o Singură Propoziție

Esențialismul este o abordare disciplinată, sistematică ce ajută la determinarea celui mai înalt punct de contribuţie, apoi la realizarea acestor lucruri aproape fără efort.

În loc de a face alegeri în mod reactiv, esențialistul distinge în mod deliberat cele câteva lucruri vitale, elimină neesențialul și obstacolele, astfel încât lucrurile esențiale să prindă un drum clar, neted. Cu alte cuvinte, Esențialismul este o abordare disciplinată, sistematică pentru a determina unde se află cel mai înalt punct al nostru de contribuție, apoi de a face executarea acestor lucruri aproape fără efort.

Am extras cu atenție 17 acțiuni din această carte pe care le poți implementa. Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești.

Rezumat carte – Trezește uriașul din tine – Tony Robbins

“Trezește uriașul din tine” este un set de instrumente pentru a ajuta oamenii să fie mai de succes și mai fericiți.

Tony Robbins identifică zonele din viața ta asupra cărora probabil nu ai nici un control și care au un impact negativ asupra experiențelor tale. Apoi, el sugerează modurile în care poți recâștiga acest control pierdut. În acest sens, vei fi responsabil de scopul tău.

Vei putea transforma orice eveniment negativ sau emoție într-o experiență pozitivă care să te împingă spre succes și fericire.

Am extras cu atenție 34 de acțiuni din această carte pe care le poți implementa.

Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Nu uita că informația este prețiosă numai dăcă o folosești.

Rezumat carte De la zero la unu – Peter Thiel

Zero to One (“Zero la Unu”) este o carte scrisă de legendarul antreprenor și investitor Peter Thiel.

Peter împărtășește cunoștințele sale despre cum să-ți miști start-up-ul de la zero la unu. El acoperă importanța fundațiilor puternice, a culturii de echipă și a persistenței. Cu toate acestea, el încurajează, de asemenea, companiile să aibă o mentalitate nonconformistă și să construiască un monopol bazat pe inovare, mai degrabă decât să le copieze pe altele. Există noi invenții acolo ce sunt gata să fie găsite.

Am extras cu atenție 10 acțiuni din această carte pe care le poți implementa. Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești

Rezumat carte Metoda GTD – David Allen

GTD (Getting Things Done ) este considerat ca fiind unul dintre cele mai populare sisteme de productivitate astăzi, și nu fără temei; este un sistem foarte eficient pentru curățarea minții tale de toate fluxurile de informații. Deci, te poți concentra pe lucrurile care sunt cu adevărat importante. Acest fapt, la rândul său, îți va permite să ai cele mai bune rezultate.

“Este posibil ca o persoană să aibă un număr copleșitor de lucruri de făcut și să funcționeze în mod productiv cu o minte clară și un sentiment pozitiv de control relaxat.”

Am extras cu atenție 22 de acțiuni din această carte pe care le poți implementa.

Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Nu uita că informația este prețioasă numai dacă o folosești

Tată bogat, Tată sărac – Robert T. Kiyosaki – Rezumat carte

„Tată bogat, tată sărac” contestă perspectiva obișnuită pe care oamenii o au asupra banilor și oferă un ghid de educație financiară pentru toți cei care nu au primit cunoștințele respective în timpul școlii.

Autorul aruncă în aer mitul care spune că trebuie să câştigi mult ca să te îmbogăţeşti și ne învață ce şi cum să le zicem copiilor despre bani, astfel încât să aibă succes financiar în viitor.

Am extras cu atenție 8 acțiuni din această carte pe care le poți implementa în viața zi cu zi. Vei găsi planul complet cu instrucțiuni și explicații la finalul rezumatului pentru o învățare activă.

Accesează rezumatul cărții Tată bogat, Tată sărac de Robert Kiyosaki.