Dependent de anxietate (Addicted to Anxiety) de Owen O’Kane

Descoperă cum să rupi cercul vicios al anxietății cronice și să-ți recapeți liniștea interioară prin metode practice validate de psihoterapeutul Owen O’Kane. În acest curs, vei învăța să identifici cele cinci fațete ale anxietății, să descâlcești tiparele repetitive din corp, minte și emoții și să transformi această energie copleșitoare într-o forță pozitivă. Dobândește instrumentele esențiale pentru a depăși această dependență emoțională și a construi un parcurs durabil spre echilibru, claritate și reziliență.