Stăpânește Ziua, Stăpânește-ți Viața

de Aubrey Marcus

Practici optimizate pentru trezire, muncă, învățare, alimentație, antrenament, joacă, somn și sex.

Stăpânește Ziua, Stăpânește-ți Viața – Own the Day, Own your Life (2018)  oferă trucuri la îndemână care îți vor permite să reușești în toate domeniile vieții tale. Fie că este vorba de dietă, de viața sexuală sau de rutina de exerciții fizice, această carte oferă sfaturi care pot fi ușor de încorporat în stilul tău de viață, astfel încât să poți profita la maximum de fiecare zi.

Despre autor

Aubrey Marcus este fondatorul și CEO-ul companiei de lifestyle Onnit. Marcus are, de asemenea, propriul său podcast – The Aubrey Marcus Podcast.