fbpx
Search
Generic filters
IKIGAI

„Ikigai” – Héctor García și Frances Miralles

Ikigai este inima insulei Okinawa și secretul sănătății locuitorilor ei. Situată la sud de Japonia continentală, Okinawa este locul unde trăiesc cei mai mulți oameni longevivi de pe planetă. În medie, bărbații trăiesc până la 84 de ani și femeile până la 90 de ani. Mulți locuitori ai insulei au peste 100 de ani și sunt considerați sănătoși, având capacitatea emoțională, fizică și intelectuală de a trăi și de a activa în mod independent.

Cercetătorii au identificat că secretele longevității lor sunt: dieta, viața simplă în aer liber și climatul subtropical. Cu toate acestea, Ikigai este factorul care le modelează viața. Iki înseamnă „a trăi” și gai înseamnă „rațiune”.

Prin urmare, Ikigai-ul tău este motivul tău de a trăi. Fiecare dintre noi își are propriul Ikigai. Acesta este personal și specific vieții, valorilor și credințelor noastre. Ikigai-ul reflectă sinele interior al unui individ și creează o stare mentală în care individul se simte în largul său.

Héctor García și Francesc Miralles prezintă modul în care îți poți găsi Ikigai-ul.

Evaluări și recenzii

0.0
Avg. Rating
0 Ratings
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Care este experiența ta? Ne-ar plăcea să știm!
Nu s-au găsit recenzii!
Show more reviews
Care este experiența ta? Ne-ar plăcea să știm!

Carti recomandate

Iubești viata Gestionează timpul! 15 secrete ale unor oameni de succes - Kevin Kruse

Iubești viata? Gestionează timpul! 15 secrete ale unor oameni de succes – Kevin Kruse

Citește mai mult...

Dă lovitura! (Crush it!) - Gary Vaynerhuk

Dă lovitura! (Crush it!) – Gary Vaynerhuk

De ce ACUM e momentul să faci bani din pasiunea ta
Citește mai mult...

Deep Work - Cal Newport

Deep Work – Cal Newport

Concentrarea ca superputere într-o lume a perturbărilor
Citește mai mult...

Cele 5 niveluri ale leadershipului- John Maxwell

Cele 5 niveluri ale leadershipului- John Maxwell

Metode testate pentru a-ți atinge potențialul maxim
Citește mai mult...

Triburi - Seth Godin

Triburi Avem nevoie de Tine să ne conduci – Seth Godin

Avem nevoie de Tine să ne conduci
Citește mai mult...

Kiss that frog! - Brian Tracy și Christina Tracy Stein

Kiss that frog! – Brian Tracy și Christina Tracy Stein

12 căi de a transforma minusurile în plusuri în viața personală și la muncă.
Citește mai mult...

Începe cu De Ce. Cum ne Inspiră marii lideri încât să trecem la acțiune - Simon Sinek

Începe cu De Ce. Cum ne Inspiră marii lideri încât să trecem la acțiune – Simon Sinek

Citește mai mult...

Biblia Vânzărilor. O carte fundamentală în domeniul vânzărilor. - Jeffrey Gitomer

Biblia Vânzărilor. O carte fundamentală în domeniul vânzărilor. – Jeffrey Gitomer

Citește mai mult...

Arta negocierii - Chris Voss, Tahl Raz

Arta negocierii – Chris Voss, Tahl Raz

Tehnicile negociatorului șef FBI.  Învață de la cel mai bun cum să ieși învingător din orice negociere.
Citește mai mult...

« » page 1 / 7

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

error: Content is protected !!