Carti

Stăpânește Ziua, Stăpânește-ți Viața

de Aubrey Marcus

Practici optimizate pentru trezire, muncă, învățare, alimentație, antrenament, joacă, somn și sex.

Stăpânește Ziua, Stăpânește-ți Viața – Own the Day, Own your Life (2018) oferă trucuri la îndemână care îți vor permite să reușești în toate domeniile vieții tale. Fie că este vorba de dietă, de viața sexuală sau de rutina de exerciții fizice, această carte oferă sfaturi care pot fi ușor de încorporat în stilul tău de viață, astfel încât să poți profita la maximum de fiecare zi.

Despre autor

Aubrey Marcus este fondatorul și CEO-ul companiei de lifestyle Onnit. Marcus are, de asemenea, propriul său podcast – The Aubrey Marcus Podcast.

Durata de atenție

de Gloria Mark.

O modalitate revoluționară de a restabili echilibrul, fericirea și productivitatea

Attention Span (2023) examinează legătura dintre era digitală și capacitatea noastră de atenție. Pe măsură ce dispozitivele digitale au devenit inextricabile în viețile noastre, durata de atenție s-a scurtat și nivelul de stres a crescut. Bazându-se pe cercetări științifice, această lucrare demontează miturile moderne despre atenție și explică modul în care o putem recupera pentru o mai bună stare de bine.

Despre autor

Gloria Mark este psiholog și profesor de informatică la Universitatea din California, Irvine. Inițial formată ca artistă, Mark a devenit ulterior expertă în domeniul interacțiunii om-calculator. Ea a cercetat interacțiunile zilnice ale oamenilor cu tehnologia timp de aproape două decenii, iar lucrările sale au apărut în New York Times, Wall Street Journal, the Atlantic, NPR și BBC.

MegaThreats

de Nouriel Roubini

Zece tendințe periculoase care ne pun în pericol viitorul și cum să le supraviețuim

MegaThreats (2022) aprofundează cele mai presante zece amenințări potențiale la adresa viitorului omenirii. Autorul examinează dovezile și consecințele potențiale pentru fiecare amenințare, punând la îndoială dacă facem suficient pentru a le preveni sau a ne pregăti pentru ele.

Despre autor

Nouriel Roubini este un economist cunoscut mai ales pentru că a fost unul dintre puținii oameni care au prezis corect criza financiară globală din 2007-2009. Este autorul cărții Economia crizei: A Crash Course in the Future of Finance și a publicat numeroase lucrări pe teme macroeconomice internaționale.

Linchpin

Seth Godin

Ești indispensabil?

Linchpin explică de ce ar trebui să încetezi să mai fii un robot fără minte la locul de muncă și să devii în schimb un linchpin – o persoană care își revarsă energia în muncă și care este indispensabilă pentru companie. Nu numai că este mai bine pentru cariera ta, dar face și munca mult mai plăcută și mai recompensatoare.

Despre autor

Seth Godin este antreprenor, autor și guru al marketingului. A creat site-uri populare precum Yoyodyne și Squidoo, iar lucrările sale anterioare notabile includ The Dip, Free Prize Inside! și Purple Cow.

Citește fața

De Eric Standop cu Elisa Petrini

Citirea feței pentru succes în carieră, relații și sănătate.

Citește fața (2021) este un ghid pentru începători în arta și știința milenară a fizionomiei, sau citirea feței. Oferă un scurt istoric al acestei practici, prezintă tehnicile și metodele și include studii de caz perspicace.

Despre autor

Eric Standop și-a părăsit slujba de mare putere în urmă cu 15 ani, când o întâlnire cu un cititor de fețe din Cape Town a pus la îndoială ceea ce credea el că se poate desprinde din chipul unei alte persoane. A pornit într-o călătorie în jurul lumii pentru a învăța despre citirea feței și tehnicile de diagnosticare a acesteia. Astăzi, este vorbitor, consilier și expert în citirea feței. Este, de asemenea, fondatorul Academiei de citire a fețelor.

Valul care vine

de Mustafa Suleyman

Tehnologie, putere și cea mai mare dilemă a secolului XXI

The Coming Wave (2023) este un semnal de alarmă. Inteligența artificială și ingineria genetică nu sunt doar tehnologii ale viitorului; ele sunt deja aici și refac lumea în care trăim. Mai mult decât orice altă tehnologie transformatoare din trecut, ele au capacitatea de a face din următoarele decenii cele mai bune din istoria omenirii – sau cele mai proaste. Calea pe care o vor urma societățile noastre depinde de noi și de capacitatea noastră de a gândi în mod clar cu privire la riscurile și recompensele care ne așteaptă.

Despre autor

Mustafa Suleyman se află în avangarda cercetării și dezvoltării inteligenței artificiale încă de la începutul anilor 2000. În 2010, a fondat DeepMind, una dintre cele mai de succes companii de inteligență artificială din lume. În prezent, este vicepreședinte al gestionării produselor de inteligență artificială și al politicii de inteligență artificială la Google.

You coach you (Tu te antrenezi pe tine)

de Helen Tupper și Sarah Ellis

Cum să depășești provocările la locul de muncă și să preiei controlul asupra carierei tale

Tu te antrenezi pe tine (2022) este un ghid pentru a fi propriul tău antrenor pentru a obține succesul maxim în carieră și fericire. Cu ajutorul unor ghiduri practice, a unor întrebări care te ajută să te gândești la cine ești la locul de muncă și a unor exerciții amuzante, autorii îți arată cum poți fi cel mai bun îndrumător și ghid al tău.

Despre autor

Helen Tupper este un fost director executiv la companii precum Virgin și Microsoft și actualul director executiv al Amazing If. Sarah Ellis a ocupat funcții de conducere la Barclays și Sainsbury’s. Cele două au scris împreună “The Squiggly Career”.

ngului

Harta parentingului

de Dr. Shefali

Soluții pas cu pas pentru a crea în mod conștient cea mai bună relație părinte-copil

Harta parentingului (2023) de Dr. Shefali Tsabary oferă un ghid pas cu pas pentru a crește copii sănătoși, fericiți, rezilienți și împământeniți, adoptând o abordare de parenting conștient. În ea, părinții sunt încurajați să deprindă obiceiurile parentale toxice și să le înlocuiască cu momente de conectare semnificativă.

tingului

Despre autor

Dr. Shefali Tsabary deține un doctorat în psihologie clinică la Universitatea Columbia, iar cercetările și practica sa sintetizează filosofia orientală și psihologia occidentală. Este autoarea a patru cărți despre dinamica familiei și parenting, dintre care trei sunt bestselleruri New York Times.

Performanță de vârf

Brad Stulberg și Steve Magness

Ridică-ți nivelul, evită epuizarea și prosperă cu noua știință a succesului

Peak Performance (2017) folosește povești de succes, studii de caz și diverse exemple de sportivi, artiști și intelectuali pentru a vă oferi un curs intensiv de performanță. Acest rezumat explică de ce performanța a devenit atât de importantă pentru societate în primul rând și cum poți fi cel mai bun.

Despre autor

Brad Stulberg și Steve Magness sunt amândoi experți în domeniul performanței umane.

Stulberg a lucrat la McKinsey and Company și a antrenat unii dintre cei mai buni directori de afaceri din lume.

Magness are un master în știința exercițiilor fizice și a antrenat atleți olimpici.

Împreună, scrierile lor au fost prezentate în publicații precum BBC, New Yorker, Wall Street Journal și NPR.

Obstacolul este calea

Obstacolul este calea

de Ryan Holiday

Arta atemporală de a transforma încercările în triumf

În cartea Obstacolul este calea (2014), Ryan Holiday aduce la zi înțelepciunea milenară a filosofiei stoice. Examinând luptele unor figuri istorice cu o rezistență inspirată, Holiday arată nu doar cum obstacolele nu i-au putut opri, ci, mai important, cum acești oameni au prosperat tocmai datorită obstacolelor. Holiday arată cum putem transforma obstacolele în avantajul nostru și cum putem transforma obstacolele aparente în succes, atât în afaceri, cât și în viața personală.

Despre autor

Ryan Holiday este un autor american, strateg media și proprietar de librărie. Este, de asemenea, gazda podcastului Daily Stoic. Printre celelalte cărți ale sale se numără The Daily Stoic, The Obstacle is the Way și Courage is Calling.