Carti

Arta rezilienței

de Ross Edgley

Strategii pentru o minte și un corp de nezdruncinat.

The Art of Resilience (2020) este povestea extraordinarului înot al lui Ross Edgley în jurul Marii Britanii, în care a împins limitele rezistenței și ale rezilienței umane. Prin anecdote, cercetări științifice și reflecții filosofice, cartea explorează profunzimile rezistenței mentale și fizice și oferă sfaturi despre cum să fii cu adevărat de neînvins.

Despre autor

Ross Edgley este un atlet și autor de bestselleruri, celebru pentru faptele sale fizice remarcabile – cum ar fi înotul în jurul Marii Britanii – și pentru ideile sale despre fitness, rezistență și reziliență. Edgley a scris, de asemenea, cartea The World’s Fittest Book, care acoperă diverse principii de fitness și filosofii de antrenament.

Puterea lui Nu

de James Altucher și Claudia Azula Altucher

Pentru că un mic cuvânt poate aduce sănătate, fericire și abundență

The Power of No (2014) oferă o abordare holistică și intuitivă către sănătate, abundență și fericire: Spune nu lucrurilor care îți fac rău și te încetinesc, astfel încât să ai energia necesară pentru a spune da lucrurilor care te înveselesc.

Despre autor
James Altucher este un antreprenor, maestru de șah, profesor spiritual și scriitor care a scris douăsprezece cărți, inclusiv best-sellerurile Alege-te pe tine însuți și Am fost orb, dar acum văd.

Claudia Azula Altucher este autor, precum și profesor de yoga, meditație și spiritualitate. Ea este, de asemenea, autoarea cărții 21 de lucruri înainte de a începe o practică de Ashtanga Yoga.

21 de lecții pentru secolul XXI

de Yuval Noah Harari

Pregătiți-vă pentru viitor în fața secolului 21

21 Lessons for the 21st Century (2018) este o investigație dură a celor mai pertinente provocări ale civilizației. Omenirea se îndreaptă tot mai mult spre teritorii tehnologice și sociale neexplorate. Acest rezumat explorează modul cel mai bun de a naviga în viețile noastre în acest secol al schimbărilor constante, folosind pe parcurs exemple fascinante din actualitate.

Despre autor

Yuval Noah Harari a obținut un doctorat în istorie la Universitatea Oxford și este autorul best-sellerurilor Sapiens: O scurtă istorie a omenirii și Homo Deus: O scurtă istorie a viitorului. Cărțile sale, care au fost traduse în peste 50 de limbi, s-au vândut în peste 12 milioane de exemplare în întreaga lume.

Bun în interior

de Becky Kennedy

Un ghid pentru a deveni părintele care vrei să fii

Bună/bun în interior (2022) oferă speranță părinților care se simt neajutorați atunci când vine vorba de gestionarea conflictelor din casele lor. Mai mult decât să fii părinte,este vorba despre a te iubi pe tine însuți și a extinde această iubire asupra copiilor tăi. Dr. Becky respinge strategiile tradiționale de recompensă și pedeapsă, încurajându-i în schimb pe părinți să caute înțelegere cu copiii lor, menținând în același timp limite sănătoase.

Managementul strategic al riscurilor

de Campbell R. Harvey, Sandy Rattray & Otto van Hemert

Proiectarea portofoliilor și gestionarea riscurilor

Managementul strategic al riscurilor (2021) reimaginează managementul riscurilor în urma pandemiei COVID-19. Acest nou cadru pune accentul pe o abordare unificată care aliniază procesele de investiții și de risc – oferind strategii defensive, controale ale riscului de retragere, țintirea volatilității și reechilibrarea.

Despre autor

Sandy Rattray este CIO al Man, un grup de investiții cu sediul la Londra. Anterior, a fost director general la Goldman Sachs.

Otto van Hemert este un fost membru al facultății de finanțe de la NYU Stern și actualul director al strategiilor de bază la Man AHL.

Campbell R. Harvey este profesor de finanțe la Duke University, cercetător asociat la National Bureau of Economic Research și consilier de strategie de investiții la Man.

Stăpânește Ziua, Stăpânește-ți Viața

de Aubrey Marcus

Practici optimizate pentru trezire, muncă, învățare, alimentație, antrenament, joacă, somn și sex.

Stăpânește Ziua, Stăpânește-ți Viața – Own the Day, Own your Life (2018) oferă trucuri la îndemână care îți vor permite să reușești în toate domeniile vieții tale. Fie că este vorba de dietă, de viața sexuală sau de rutina de exerciții fizice, această carte oferă sfaturi care pot fi ușor de încorporat în stilul tău de viață, astfel încât să poți profita la maximum de fiecare zi.

Despre autor

Aubrey Marcus este fondatorul și CEO-ul companiei de lifestyle Onnit. Marcus are, de asemenea, propriul său podcast – The Aubrey Marcus Podcast.

Durata de atenție

de Gloria Mark.

O modalitate revoluționară de a restabili echilibrul, fericirea și productivitatea

Attention Span (2023) examinează legătura dintre era digitală și capacitatea noastră de atenție. Pe măsură ce dispozitivele digitale au devenit inextricabile în viețile noastre, durata de atenție s-a scurtat și nivelul de stres a crescut. Bazându-se pe cercetări științifice, această lucrare demontează miturile moderne despre atenție și explică modul în care o putem recupera pentru o mai bună stare de bine.

Despre autor

Gloria Mark este psiholog și profesor de informatică la Universitatea din California, Irvine. Inițial formată ca artistă, Mark a devenit ulterior expertă în domeniul interacțiunii om-calculator. Ea a cercetat interacțiunile zilnice ale oamenilor cu tehnologia timp de aproape două decenii, iar lucrările sale au apărut în New York Times, Wall Street Journal, the Atlantic, NPR și BBC.

MegaThreats

de Nouriel Roubini

Zece tendințe periculoase care ne pun în pericol viitorul și cum să le supraviețuim

MegaThreats (2022) aprofundează cele mai presante zece amenințări potențiale la adresa viitorului omenirii. Autorul examinează dovezile și consecințele potențiale pentru fiecare amenințare, punând la îndoială dacă facem suficient pentru a le preveni sau a ne pregăti pentru ele.

Despre autor

Nouriel Roubini este un economist cunoscut mai ales pentru că a fost unul dintre puținii oameni care au prezis corect criza financiară globală din 2007-2009. Este autorul cărții Economia crizei: A Crash Course in the Future of Finance și a publicat numeroase lucrări pe teme macroeconomice internaționale.

Linchpin

Seth Godin

Ești indispensabil?

Linchpin explică de ce ar trebui să încetezi să mai fii un robot fără minte la locul de muncă și să devii în schimb un linchpin – o persoană care își revarsă energia în muncă și care este indispensabilă pentru companie. Nu numai că este mai bine pentru cariera ta, dar face și munca mult mai plăcută și mai recompensatoare.

Despre autor

Seth Godin este antreprenor, autor și guru al marketingului. A creat site-uri populare precum Yoyodyne și Squidoo, iar lucrările sale anterioare notabile includ The Dip, Free Prize Inside! și Purple Cow.

Citește fața

De Eric Standop cu Elisa Petrini

Citirea feței pentru succes în carieră, relații și sănătate.

Citește fața (2021) este un ghid pentru începători în arta și știința milenară a fizionomiei, sau citirea feței. Oferă un scurt istoric al acestei practici, prezintă tehnicile și metodele și include studii de caz perspicace.

Despre autor

Eric Standop și-a părăsit slujba de mare putere în urmă cu 15 ani, când o întâlnire cu un cititor de fețe din Cape Town a pus la îndoială ceea ce credea el că se poate desprinde din chipul unei alte persoane. A pornit într-o călătorie în jurul lumii pentru a învăța despre citirea feței și tehnicile de diagnosticare a acesteia. Astăzi, este vorbitor, consilier și expert în citirea feței. Este, de asemenea, fondatorul Academiei de citire a fețelor.