Inteligență Emoțională

Erori mentale. 10 moduri daunatoare de a gandi – Raluca Anton, psihoterapeut

Ai de cele mai multe ori tendința de a gândi în extreme: totul sau nimic, faci doar predicții negative despre viitor, elimini aspectele bune din viață, ai reacții emoționale în orice situatie, etichetezi oamenii si situatiile, iei totul în manieră personală și sari imediat la concluzii? Înseamnă că ai un stil dăunător de-a gândi. Iar acesta îți poate provoca dezechilibre majore in timp.

Raluca Anton este doctor în psihologie cu numeroase formări profesionale. În emisiunea “Arta Fericirii”, Raluca îți va spune cum poți corecta aceste erori mentale și cum să ai un control mai bun al emoțiilor. Așază-te câteva minute în liniște, ia un caiet și notează. Azi vei învăța multe despre tine.

Realizator Mirela Vasadi Blasius.

MentorBooks te ajută să atingi cea mai bună versiune a ta, oferindu-ți resurse valoroase și obținute de la mentori de top din întreaga lume.

Îți punem la dispoziție gratuit (fără a avea un abonament activ) o selecție valoroasă de podcasturi, videouri educaționale și inspiraționale.

Rămâi conectat și nu mai pierde timp sau resurse ca să le cauți.

Misiunea noastră este aceea de a oferi fiecărei persoane din România o modalitate ușoară de a învăța și de a obține cunoștințe din cele mai bune cărți din lume.

sursa

Cum să scapi de gândurile negative în 20 de secunde!

Gândurile negre și grijile se transformă, treptat, în anxietate, care este mult mai greu de controlat, așa că trebuie să iei măsuri înainte că lucrurile să evolueze într-o direcție nedorită.

Creierul este un organ extrem de adaptabil. Micile schimbări comportamentale modelează pas cu pas creierul, iar tu poți profita de asta pentru a-ți antrena mintea.

MentorBooks te ajută să atingi cea mai bună versiune a ta, oferindu-ți resurse valoroase și obținute de la mentori de top din întreaga lume.

Îți punem la dispoziție gratuit (fără a avea un abonament activ) o selecție valoroasă de podcasturi, videouri educaționale și inspiraționale.

Rămâi conectat și nu mai pierde timp sau resurse ca să le cauți.

Misiunea noastră este aceea de a oferi fiecărei persoane din România o modalitate ușoară de a învăța și de a obține cunoștințe din cele mai bune cărți din lume.

Într-o lume din ce în ce mai zgomotoasă, ne pierdem capacitatea de a asculta, spune audiologul Julian Treasure.

În această prezentare scurtă, dar fascinantă, Treasure ne împărtășește 5 sfaturi pentru a ne învăța urechile să-i asculte din nou în mod conștient pe ceilalți oameni și lumea din jur.

MentorBooks te ajută să atingi cea mai bună versiune a ta, oferindu-ți resurse valoroase și obținute de la mentori de top din întreaga lume.

Îți punem la dispoziție gratuit (fără a avea un abonament activ) o selecție valoroasă de podcasturi, videouri educaționale și inspiraționale.

Rămâi conectat și nu mai pierde timp sau resurse ca să le cauți.

Misiunea noastră este aceea de a oferi fiecărei persoane din România o modalitate ușoară de a învăța și de a obține cunoștințe din cele mai bune cărți din lume.

Petre BÂRLEA, psihoterapeut, marketer online, ex manager de marketing la KISS FM și creatorul podcastului The Real You.

Petrea Bârlea împreună cu Vlad Gafencu abordează teme esențiale din viața fiecăruia dintre noi: vorbesc despre cum îți poți crește încrederea în tine, ce obiceiuri concrete și simple poți aplica, vei afla legătura dintre sociologie, psihologie și marketing, descoperi tehnici prin care poți scrie mai bine și un sfat de viață la care poate nu te-ai fi gândit. Plus multe alte idei fascinante pe care te invit să le descoperi.

_____________

sursa: Podcast -Vlad Gafencu

– Ideaticu’

Cuvinte vindecătoare. Puterea Gândului și puterea Subconștientului -JOHN KEHOE

Toate cuvintele pe care le folosim au un efect foarte puternic asupra vieții noastre. În acest videoclip, John Kehoe, autorul cărții PUTEREA MINȚII , vorbește despre cuvintele care îți pot schimba întreaga viață. Puterea gândurilor noastre și puterea subconștientului nostru este nelimitată și trebuie să le faci să lucreze pentru tine și să le folosești pentru a-ți îmbunătăți viața!

MentorBooks te ajută să atingi cea mai bună versiune a ta, oferindu-ți resurse valoroase și obținute de la mentori de top din întreaga lume.

Îți punem la dispoziție gratuit (fără a avea un abonament activ) o selecție valoroasă de videouri educaționale și inspiraționale.

Rămâi conectat și nu mai pierde timp sau resurse ca să le cauți.

Misiunea noastră este aceea de a oferi fiecărei persoane din România o modalitate ușoară de a învăța și de a obține cunoștințe din cele mai bune cărți din lume.

__________

Sursa: Aceast videoclip a fost prezentată pe canalul de Youtube,

Doza de motivație

Paul Olteanu, unul din creatorii fenomenului Mind Architect a vorbit despre bătălia de pe câmpul de luptă numit memorie, despre filtrele noastre care ne formează realitatea și cum le suprascriem, despre pierderea controlului și deturnarea emoțională, fericire și butoane emoționale. Plus, răspunsuri specifice la întrebările comunității noastre.

00:00 Intro
02:29 Cum câștigi lupta cu memoria ta
06:17 Cum scapi de frica de a vorbi în public
09:15 Cum să-ți schimbi modul în care percepi realitatea
10:56 Cum sa devii o versiune mai bună a ta – despre conștientizare
12:00 Calea către transformare
16:23 Despre momentele când îți pierzi controlul și de ce se întâmplă asta
25:00 Cum să-ți determini fericirea
34:54 Cum îți poți dezvolta capacitatea de decizie și de asumarea riscului
47:15 Cum putem să ne ținem sub control vocea critică interioară?
56:11 ”Înainte să mori, spune-mi, ce ar trebui să fac cu viața mea?”

____

sursa: Podcast -Vlad Gafencu – Ideaticu

YouTube

În cadrul webinarului Monica Ion s-a axat pe înțelegerea modului de funcționare a minții în situații de criza, pe modalități în care poți să folosești criza în favoarea ta, cum sa te protejezi de virus (mindset) și cum sa te vindeci mai repede, care sunt emoțiile și setarea naturala care favorizează instalarea virusului, cum sa folosești legile universale în echilibrul situațiilor cu care te confrunți: business, financiar. Familie.

Subiectele au fost abordate în timpul webinarului Cum să transformi orice problemă în oportunitate folosind Legile Universale:

a) Legea Transformării

b) Legea Escalării Eristice

c) Legea Transparenței și Reflexiei

d) Legea Dualității și a Polarității

e) Legea Gravitației sau a Atracției

și cum pot fi toate aplicate în Criză, pentru a folosi această perioadă în favoarea ta.

În webinar Monica va aborda urmatoărele teme:

1. ce înseamno o criză și cum poți să o privești ca pe o oportunitate de transformare;

2. ce te ajută să rămâi sănătos și să eviți să dezvolți simptome ale viruslui;

3. ce te ajută să te vindeci mai repede dacă te îmbolnăvești;

4. care sunt Legile Universale și cum poți să le folosești în această perioadă pentru

a. locul tău de muncă

b. familia ta

c. sănătatea ta

d. banii tăi

5. cum poți să transformi frica în acțiune și inspirație

Invitatul webinarului este Monica ION, Brain Remodeling Expert. Expertă în remodelarea creierului, Monica a lucrat cu peste 380 antreprenori de pe trei continente, în mod direct pentru: – a-și rezolva cele mai mari challenge-uri – să depășească nivelul de platou pe care l-au atins – să își atingă obiectivele îndrăznețe – să își definească misiunea și să construiască ceva fabulos în acest sens Peste 6.500 de ore de coaching folosind TRC (tehinci de remodelare a creierului, în ultimii 3,5 ani) Facilitator Metoda Demartini, Coach Sistemic pentru persoane și echipe și Coach Transformațional Monica a fost antreprenor timp de 16 ani, după care și-a vândut compania ca să facă ceva ce simțea că i-ar fi adus mai multă semnificație în viață.

Laszlo Pacso are 20 de ani de experiență în antreprenoriat și peste 25 de ani de experiență în vânzări și în dezvoltarea de relații de business find unul dintre cei mai conectați oameni de afaceri din România.

______

sursa: Business Days

Cu toții credem că ne cunoaștem pe noi înșine îndeajuns de bine. Dar dacă ne cunoaștem atât de bine atunci de ce nu putem controla impulsurile și reacțiile? Dacă ne cunoaștem atunci de ce nu putem zice nu când trebuie să spunem nu, sau de ce nu suntem împăcați cu noi înșine? Jordan

MentorBooks te ajută să atingi cea mai bună versiune a ta, oferindu-ți resurse valoroase și obținute de la mentori de top din întreaga lume. Îți punem la dispoziție gratuit (fără a avea un abonament activ) o selecție de videouri educaționale/inspiraționale.

Rămâi conectat și nu mai pierde timp sau resurse ca să le cauți.

Misiunea noastră este aceea de a oferi fiecărei persoane din România o modalitate ușoară de a învăța și de a obține cunoștințe din cele mai bune cărți din lume.

________

Sursa: Aceast videoclip a fost prezentat pe canalul de Youtube Succes7

Lorand SOARES SZASZ – Despre stima de sine, obiceiuri bune & autodisclipină

00:00Intro

01:12 Două momente cheie din viața lui Lorand

04:47 Obiceiuri relevante care au contribuit la construirea brandului Lorand Soares

07:40 Principiu esențial în marketing

10:20 Recomandări pentru cei care vor să implementeze obiceiuri sănătoase

12:04 Ce eșeuri l-au întărit pe Lorand

14:17 Cum faci față eșecurilor în drumul către obictivul tău (o poveste amuzantă)

17:04 Cum se poate construi stima de sine

19:51 Metode de marketing care funcționează

23:53 4 întrebări fundamentale în marketing

25:00 Cum construiești un funnel care captează lead-uri

29:00 5 elemente importante pentru succesul unui start up

31:08 Cum se poate construi autodisciplina

34:17 Care este misiunea ta?

36:37Când vin banii?

38:08 Cum faci trecerea de la motivație la inspirație?

38:29 Toată experiența de viață și de business a lui Lorand într-o singură frază

41:24 Top 3 idei din cele mai bune cărți pe care le-a citit Lorand

MentorBooks te ajută să atingi cea mai bună versiune a ta, oferindu-ți resurse valoroase și obținute de la mentori de top din întreaga lume.

Îți punem la dispoziție gratuit (fără a avea un abonament activ) o selecție valoroasă de videouri educaționale și inspiraționale.

Rămâi conectat și nu mai pierde timp sau resurse ca să le cauți.

Misiunea noastră este aceea de a oferi fiecărei persoane din România o modalitate ușoară de a învăța și de a obține cunoștințe din cele mai bune cărți din lume.

____________

Această discuție a fost prezentată pe canalul Vlad Gafencu – Ideaticu

00:00 Introducere

02:29 Cum câștigi lupta cu memoria ta

06:17 Cum scapi de frică de a vorbi în public

09:15 Cum să-ți schimbi modul în care percepi realitatea

10:56 Cum sa devii o versiune mai bună a ta – despre conștientizare

12:00 Calea către transformare

16:23 Despre momentele când îți pierzi controlul și de ce se întâmplă asta

25:00 Cum să-ți determini fericirea

34:54 Cum îți poți dezvolta capacitatea de decizie și de asumarea riscului

47:15 Cum putem să ne ținem sub control vocea critică interioară?

56:11 ”Înainte să mori, spune-mi, ce ar trebui să fac cu viața mea?”

_______

Această discuție a fost prezentată pe canalul de Youtube Vlad Gafencu – Ideaticu