Skip to content

Despre multă muncă, performanță și cum este să câștigi o finală de Grand Slam – Simona Halep

Conținutul rezumatului

 

 

Episod realizat de BT Talks, Podcast-ul Băncii Transilvania. ????

Snapshot-uri din acest episod:

 

  • Performanta nu e un secret. Trebuie sa muncesti si sa iti dai seama ce ai gresit sa poti face mai bine la urmatoarea ocazie. Cand reusesti, uiti si suferinta, si greutatea anilor.

 

  • In 90% dintre situatii, meciul se castiga inainte de meci. Meciurile emotionale, mari, de finale de Grand Slam se castiga si se pierd inainte.

 

  • Nu e usor sa te imprietenesti cu stresul. Darren Cahill a invatat-o pe Simona cum sa vada imaginea de ansamblu si sa nu mai puna presiune pe moment pentru a se putea concentra. “In momentul in care pui prea multa presiune pe tine, te blochezi si nu te mai poti concentra.”

 

  • Limita noastra nu este o limita fixa. Cand vrei mai mult si mai mult, limita o poti face sa fie flexibila. “Ma simt obosita, au fost ani grei, dar 2-3 ani mai pot sa joc”.

 

  • Sportivii romani din generatia Simonei nu au avut sansa sportivilor din America carora li se prezinta la varsta de 5 ani terenurile de tenis unde vor juca peste 20 de ani. Si cresc cu increderea aceasta si isi hranesc dorinta de a castiga zi de zi.

 

  • Simona tot timpul a investit in sine si a marsat pe ce poate sa o ajute pe termen lung: un antrenor mai bun, un atrenament mai bun. Si a invatat sa ia ce e mai bun din fiecare moment sau persoana care a intrat in viata ei.

 

  • In ultimii 6 ani Simona a fost in carantina totala. S-a izolat de tot ce ar fi putut sa-i afecteze cariera si performanta. Inclusiv de interviuri sau aparitii la emisiuni TV. Aceasta carantina a ajutat-o sa ajunga numarul 1 mondial.

 

  • Simona crede ca daca nu ai castigat un titlu de Grand Slam, nu esti cu adevarat numarul 1 mondial.

 

  • Justine Henin, Rafael Nadal, Andrei Pavel, Hagi si Cristian Chivu sunt modele care au ajutat-o pe Simona in cariera.

 

  • Rafael Nadal este modelul Simonei pentru atitudinea pe care o are fata de joc. Joaca fiecare punct ca si cum ar fi ultimul din viata lui. Doar dupa 3-4 ani de antrenamente cu Darren, Simona a ajuns sa aiba o mentalitate asemanatoare cu a lui Nadal.

 

  • Victoria de la Wimbledon a fost datorita mentalitatii, Simona s-a simtit intangibila emotional.

 

Show notes:

03:04 – Despre increderea pe care a avut-o tatal Simonei

07:28 – Modelele in sport

10:36 – Sfatul Simonei pentru parinti

13:24 – Incredere, mentalitate de castigator si victoria de la Wimbledon

19:24 – Despre ce inseamna sa investesti in tine

20:54 – Izolarea fata de orice i-ar fi putut afecta cariera

24:34 – Limita fiecaruia dintre noi nu e fixa

31:10 – What’s next

 

Doar membrii MentorBooks conectați și cu abonament activ au acces să vadă conținutul premium.

Vezi și